隨後就像每日都會發生的情節，完全依循著梳洗換裝的步驟出門，搭乘大眾運輸工具或自行開車抵達公司，坐在自己的位子上打開電腦，迎來嶄新的一天。這一切看起來都很正常，也幾乎是每個的日常，只不過，在當下你的頭腦是清楚的嗎？

這樣的情況你是不是感覺到似曾相識，而且更進一步，你可能會在工作中感受到無聊，也不知道這股無趣感是從何而來。在這篇文章中，我將探討為什麼你會在工作中感到無聊，這種狀況持續下去的後果，以及在工作中無聊時該怎麼辦。

一開始，先讓我們來談談在工作中感到無聊這件事，會讓你產生這樣的感覺，無非是以下這些原因：

一,興趣與工作不相符
自己的興趣能夠結合工作，肯定是每個人的理想，但是理想畢竟只是理想，我們還是必須與現實妥協，工作不符合我們的興趣其實是很普遍的事，關鍵只在於差異性的大小。

當你產生厭煩時，最好先考慮一下你為什麼應徵這份工作以及為什麼會選擇來任職，是因為薪水很誘人？還是除了這份工作以外別無選擇？或者只是想要換一個新的工作環境？如果這些都是你面臨的問題，就該需要重新考慮這份工作是不是你要的。

二,沒有成長和學習機會
想像一下，如果每天的工作千篇一律，心中會做何感想？前提是，你不是那種虛度光陰、養老等退休，而是想要升遷加薪的員工，那麼這樣的日子，我敢肯定你會提不起勁來。

如果你的公司給予你的工作職務裡，無法對你的人生或能力上有任何的學習機會，並且看不到任何未來，那麼你將開始感到失望，並可能對工作上感到無聊，時間一久當然也會覺得厭煩。

三,工作上有太多空閒時間
上班時沒有休息是不對的，擁有太多自由的時間也是不對的。當你的工作只需要花上些許的時間即可完成，有了太多的自我時間時，代表了你的心思就會轉向其他地方，例如開始規劃起自己的娛樂活動、考慮該吃些什麼、朋友或家人講了哪些話。

儘管你在工作上全神貫注，但是會有這些想法的產生也是因為你感到了無聊。

四,生活中感到筋疲力盡
當自己有許多人生目標要完成，或者還要處理許多生活上的瑣事，造成注意力無法放在工作上，造成心有餘而力不足，就會有更多負面情感產生。很有趣的是，在工作上投注的心力較少時，你對工作的動力和興趣就減少了，這反過來又給您帶來更多負擔。

忽略工作無聊這件小事的後果

無論對於工作感到無聊是上述的哪一種情形，都可能會帶來壓力，進一步養成不良習慣。畢竟許多人感受到壓力時，他們會用不同的方式紓壓，最常見的是通過抽煙、喝酒、暴飲暴食或在工作中以冒險犯難的行為來緩解無聊的生活。

這些都還只是小問題，長時間下來若狀況沒有改善，就可能會出現憂鬱或情緒低落，在工作效率和生產力上持續下滑，緊接著就是被主管與同事嫌棄，因為你已經成為部門的不定時炸彈，最壞的情況是丟掉了工作。

如何改善工作無聊的想法

任何想法一旦產生，絕不可能自己憑空消失，尤其是負面情緒的解決更是需要採取一連串的行動才能治療。幸運的是，有幾種方法是可以改善這種情況的。

1.嘗試做出原本的工作
如果你的公司老闆或主管，向來秉持著開放式的態度，接受員工的建言或反饋，這時你可以主動反應目前的狀況。當完成一班例行性的工作，不妨充分利用自己的能力和時間要求更具挑戰性的任務或適合你的興趣工作。

這不僅可以讓你擺脫無聊，公司也將感激你認真和主動學習的意願。隨著時間一天一天的過去，你的主管和老闆終會注意到並認可你的態度，日後在進行某些專案或特別事項時，他們肯定會第一時間想到你，無形之中將促使你繼續前進！

2.學習新技能
現在的工作情況，比起網路還沒誕生以前要來的嚴峻許多，往往三不五時就會有新的資訊和功能問世，不像過往將一門技能做到專精即可做到退休，如果你持續原地踏步，被取代的機會將高出不少。務必要加強知識並拓展學習的領域，這樣做的人永遠是老闆眼中的瑰寶。

例如，如果您在設計團隊中工作，但不熟悉設計軟件的使用，那麼這是您度過一些自學時間的好機會。

3.確定自己的工作目標
每個人工作的目的都不一樣，想要獲得的東西當然也有所不同，當你明確知道自己的目標時，它可以激勵你在工作上的表現！花一些時間來發現自己的目標和熱情是很好的。但請記住將其記在便條上，並貼在桌上作為提醒。如果需要幫助，也可以考慮一些職業建議。

休息是長途旅行的準備步驟。不要猶豫，休息一下。你需要它！如果您想取得更多成就，這對您至關重要。準備好後就回去工作。不要小看短暫休息的力量！

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如果在嘗試了上述的每種方法後仍然發現你對於工作很無聊這件事沒有絲毫的改善，那應該考慮辭去目前的工作。

機會無處不在，也許有更好的工作等著你。改變生活，更好地對待自己！